Anak perempuan saya yang berusia 10 tahun didiagnosis dengan ADHD dua tahun lalu. Saya menemukan bahwa ketika dia melakukan latihan fisik sebelum pekerjaan rumah, dia lebih terkonsentrasi, bahagia dan bersedia bekerja dengan saya.Saya menjangkau @parenting untuk meminta nasihat tentang mengintegrasikan kegiatan fisik di rumah dan di sekolah.

Saya tidak ingin mengganti obat dengan aktivitas fisik karena ini akan menjadi nasihat medis dan jelas bukan tumpukan yang baik untuk itu.Saya ingin tahu atau belajar dari forum ini tentang saran, cerita pribadi atau instruksi tentang melakukan kegiatan fisik sebelum kegiatan mental seperti membaca dan mengerjakan pekerjaan rumah untuk orang dengan ADHD.

Saya ingin tahu hal -hal seperti tingkat intensitas aktivitas.

• Berjalan cukup harus berlari, melompat tali atau mendayung selama 30 Menit akan melakukan trik.
• Berapa banyak waktu sebelum pekerjaan rumah Anda melakukan aktivitas fisik?
• Apakah Anda memiliki pengalaman pribadi tentang ini dan bagaimana berhasil memperkenalkan jadwal olahraga ke dalam kehidupan keluarga yang sibuk?

Terima kasih

Putri saya telah menghabiskan banyak waktu dengan pacar barunya, sampai saat itu membuat teman -temannya yang lain tidak nyaman.Sementara saya telah memberi tahu putri saya selama dia bisa bertanggung

Anak saya mendapat video game dari orang tua teman sebagai & quot; hadiah & quot;.Saya tidak tahu apa yang ada dalam permainan sampai kami menyalakannya. Selama beberapa menit pertama permainan terlihat

Anak saya yang berusia 12 1/2 bulan menyukai air. Dia akan meminumnya kapan pun ditawarkan. Dia saat ini sedang dirawat 2-3 kali sehari, memiliki 3 makanan padat dan 1 atau 2 camilan kecil, dan kadang-kadang